domingo, 30 de junio de 2013

El ejercicio del futuro

Aquí esta el ejercicio del futuro, ahora que viene el buen tiempo.

Es relajante, no importa la edad y tiene muchas propiedades de mejora para la salud.

Se ha demostrado que caminar es muy saludable aunque algunos creen que el trote es mejor.

A nuestra edad, no.

Yo, luego de esto, considero que la caminata es lo mejor, especialmente para aquellos que tienen cierta tendencia a subir de peso y por lo tanto corren mayores riesgos que yo, que no soy fumador.

Pero esto es lo mejor...

Estoy caminando con una vecina todos los días.

Nunca pensé que caminar con otra persona me hiciera tanto bien.

No hablamos mucho durante la caminata porque mi vecina camina siempre 10 pasos por delante.

Empecé este programa hace solo una semana.

Hasta ahora la he seguido diariamente 15 Kms. sin cansarme y he mejorado hasta la visión...




!!Te lo recomiendo de todo corazón ...!!

jueves, 27 de junio de 2013

Nuevo pulpo Paul

Como el pulpo Paul se murió, los Brasileños ya tienen un nuevo pulpo para que vaticine quien sera el ganador del próximo mundial y la copa confederaciones de fútbol.

Aquí os envío la foto del pulpo adivino …

...¡No hay de qué!



domingo, 16 de junio de 2013

Regalo de un perro‏

Mi vecina regala un perro.

Se cambia a un piso más pequeño y no puede hacerse cargo de él.

Es muy obediente y simpático.

Está al día de las vacunas y lleva ya microchip.

Aunque es un cruce, mira que ojos más bonitos tiene.

Si conoces a alguien que esté interesado dímelo y me pongo en contacto con ella.


sábado, 8 de junio de 2013

Cuanta paciencia hay que tener

Para que digan que la guardia civil no tiene paciencia...

"Le digo a usted Señor Guardia, que ya he mirado tres veces en la guantera y no encuentro el permiso de circulación..."

"¡¡¡ Mire usted bien otra vez, señora, que seguro que esta ahí ¡¡¡"